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40代からのアンチエイジング

40代からの肌のお手入れは3本柱で考えることです。 まず、肌を育む洗顔を顔、クレンジングは、乾燥や、吹き出物など肌トラブルの引き金になりうるものです。ですから、はだに、刺激がなく、優しく落とせるものをそして、落としながら、バリア機能を、育める美容液で洗うような洗顔を心がけています。洗顔は、肌にストレスをあたえない、泡タイプの洗顔がいいので、泡フォームが、なかったら、ネットで、濃密なあわを、つくり洗いましょう。 次に、ある程度の年齢になったら、マッサージやタッピングなど、お肌に刺激を与えるのは良くないと思います。なので、化粧水は、スプレー式のを、顔から20センチぐらい離して、4プッシュくらいしゅっと吹きかけます。そのあと、手のひらで、顔を包みこむように温めます。浸透したころに、乳液をつけていきます。肌に柔軟性を与えるためにふき取り用の化粧水を数種類持っておくと、便利だと思います。 最後に、油分でフタをすることです。せかっく潤った肌にフタをするという意味で、スキンケアの最後に、クリームは、欠かせません。肌荒れが、気になったときなどは、倍量塗りもします。ですが、基本的には、最小の限度でかまいません。肌の状態を見て、調節します。

ナチュラルメイク

最近ナチュラルメイク流行ってますよね。私はもともとしっかり化粧が苦手なのですがナチュラルメイクって、薄い化粧のことだとずっと思っていたんですけど、 実は薄く「見える」化粧のことだったんですね。しっかり化粧しているのに薄く見えるってところが重要らしいです。 ですが私の意見としてはそれって無理なんじゃ?と思います。ガッツリ化粧していたらわかりますし、 いくら淡い色を使ったところで、写真で見るぶんにはわからないでしょうが、間近で見たら一発でわかると思いませんか? なので私が普段しているナチュラルメイクは薄化粧のことなんですが、すこし紹介したいと思います。 まず一番大事なのはベースメイクだと思います。洗顔をしたら化粧水をしみこませ、一度ティッシュを顔にのせます。 こうすることで余分な油をとってしまうので化粧崩れしにくいです。 そして目の下と鼻の付け根にはすこし多めにピンクがはいった化粧下地をのせます。 そして目の下と鼻の付け根にコンシーラーをうすくのせます。 あとはBBクリームと化粧水を混ぜて鼻周りと目の下にだけぬります。あとはお粉で全体をはたくだけ。 これでベースメイクの完成です。全体に塗っていないのでナチュラル感がものすごいです。 でもしっかり隠したいところは塗っているので、男性騙しにはいいと思います。あとは各自好きなポイントメークをしておわりです。 ちなみに私はポイントメークはビューラーで終わらせます。

アンチエイジングは楽しみながら

気付けば私は、お肌の曲がり角も過ぎ、今や全身曲がり角!なので、
外側ケアの他にも内側のケアにも気を使い、何か良いものは無いかと、あれやこれやと試しています。

補助食品としての… Read more

美白に効く食べ物やスキンケア方法

まず一つめが日本酒です。日本酒の材料には、 美肌効果のあるアミノ酸や、シミや色素沈着の原因となるメラニン色素の働きを抑えてくれるコウジ酸が多く含まれています。約コップ一杯分の日本酒をお風呂の中に入れた… Read more

美容のために気をつけていること

敏感肌なので、化粧品の成分にはとても気をつけています。お勧めの化粧品は、日本であれば、エミュアール化粧品。防腐剤なども入っていない安心できる化粧品です。
シャンプーなどもあり、合成界面活性… Read more